Autores: José López Chicharro / Davinia Vicente Campos / Jorge Cancino
ISBN: 9788498357202
Editorial: Editorial Medica Panamericana
Edición: 1° Edicion
Especialidad: Medicina del Deporte
Páginas: 128
Encuadernación: Rustica
Medidas: 17 cm. X 24 cm.
Año: 2013
FISIOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO AEROBICO
Una visión integrada
PUNTOS CLAVE
Incorporar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada.
Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia.
Dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.
Facilita la integración de los conocimientos adquiridos
DESCRIPCION
La docencia de la materia de entrenamiento deportivo estructura el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas del ejercicio en módulos, para hablar de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares o endocrinas. Aunque esta metodología es admitida, no facilita la integración de los conocimientos adquiridos, ni su trasferencia a la práctica. El objetivo que se pretende con este libro es incorporar las distintas respuestas fisiológicas de órganos y sistemas en relación a la intensidad desarrollada:
La finalidad del entrenamiento aeróbico, independientemente del ámbito de aplicación, es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten mediante modificaciones estructurales o funcionales.
Antes de diseñar una planificación de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza ejercicio a distintas intensidades, así se consigue de forma óptima las adaptaciones necesarias en la mejora de la capacidad funcional aeróbica.
Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia, Fisiología del entrenamiento aeróbico. Una visión integrada, va dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.
AUTORES
José López Chicharro Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. [b]Actividad docente[/b] Catedrático Fisiología del Ejercicio. Escuela de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid. Director de más de 50 Cursos de Formación Continuada en relación a la Fisiología del Ejercicio y a la Actividad Física y la Salud. [b]Trabajos científicos publicados[/b] ·71 artículos publicados en revistas internacionales (Incluidas en Science Citation Index). ·Líneas de investigación ·Fisiología del ejercicio. ·Efectos de la actividad física sobre la salud. ·Estudio de factores de riesgo cardiovascular en niños escolares. [b]Libros publicados[/b] ·Autor de 11 libros en relación con la Medicina de la Educación Física y el Deporte. ·Premios ·Primer y segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2001. ·Segundo Premio Nacional de Investigación en Medicina del Deporte 2000. [b]Tesis Doctorales dirigidas[/b] 13 Tesis doctorales dirigidas. [b]Otros méritos de investigación[/b] Reconocimiento actividad investigadora 90/95, 96/01, 02/07 (3 tramos). Comisión Nacional Evaluadora de la Actividad Investigadora. Ministerio de Educación y Ciencia. Madrid. Referee de distintas publicaciones internacionales de Medicina del Deporte y Fisiología del Ejercicio.
Davinia Vicente Campos Profesora de Fisiología del Ejercicio. Universidad Francisco de Vitoria. Madrid, España
Jorge Cancino Profesor de Fisiología del Ejercicio. Universidad Mayor de Santiago de Chile
INDICE DE CONTENIDOS
Prefacio
Capítulo 1 La intensidad en el ejercicio aeróbico
Capítulo 2 Respuestas al ejercicio en la fase I
Capítulo 3 Transición aeróbica-anaeróbica
Capítulo 4 Fase II: aeróbica-anaeróbica
Capítulo 5 Umbral anaeróbico o máximo estado estable del lactato
Capítulo 6 Fase III: inestabilidad metabólica
Índice analítico
